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Ursachen und Tipps bei glanzloser Haut

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Ursachen und Tipps bei glanzloser Haut

Ursache 1: Vernachlässigung der Ernährung

Wir alle wissen, wie wichtig es ist, gesund zu essen. Angemessene Ernährung kommt dem ganzen Körper zugute und spielt eine wesentliche Rolle für optimales Aussehen und Wohlgefühl. Ihre Haut ist ein Spiegelbild aller Vorgänge im Körper, und wenn Sie nicht alle benötigten Nährstoffe zu sich nehmen, zeigt sich dies negativ an der Haut – ein weiterer Grund, den empfohlenen Tagesbedarf der wichtigsten Makro- und Mikronährstoffe abzudecken!

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Ursache 2: Mangelnde Reinigung der Haut

Eine gründliche Reinigung ist der erste Schritt bei jeder Hautpflege und sollte, um wirklich wirksam zu sein, jeden Abend erfolgen sowie jeden Morgen nach dem Aufwachen. Wichtig ist die Verwendung eines sanften Reinigers, der auf die Bedürfnisse Ihrer Haut abgestimmt ist, egal ob Sie trockene, fettige Haut oder Mischhaut haben. Die Haut ist den ganzen Tag über Unreinheiten ausgesetzt: sogar Staub und Umweltverschmutzung können sich schädlich auf das Erscheinungsbild Ihrer Haut auswirken. Wenn Schmutz, Fett und Make-up nicht sorgfältig entfernt wurden, kann Ihre Haut glanzlos und fahl wirken, und es besteht die Gefahr von verstopften Poren sowie von Hautreizungen und Pickeln.

HERBALIFE Produktempfehlung: Das Glättende Zitrusreinigungsgel aus der Herbalife SKIN Serie mit Mikrokügelchen sorgt für Tiefenreinigung und lässt die Haut strahlen und gesund wirken.

Ursache 3: Schutzlos in der Sonne

Es gehört zum Allgemeinwissen, dass die UVA-/UVB-Strahlung der Sonne Hautschäden verursacht, wenn man sich nicht schützt. Stumpfer Teint und vorzeitig alt wirkende Haut sind die beiden häufigsten Ergebnisse, wenn man die Haut nicht ausreichend mit einem SPF-Breitband-Sonnenschutz versorgt. Beachten Sie auch, dass Sie den Schutz nach dem Schwimmen neu auftragen müssen und wenn Sie geschwitzt haben. Achten Sie bei heißen Temperaturen immer darauf, viel zu trinken.

HERBALIFE Produktempfehlung: Die Schützende Feuchtigkeitscreme SPF 30 schützt nicht nur vor UVA/UVB-Strahlen, sondern bewirkt auch, dass die Haut in nur 7 Tagen erwiesenermaßen strahlender wirkt.*

Ursache 4: Viel arbeiten in geschlossenen Räumen

Wenn Sie bis spät abends im Büro sitzen, setzen Sie Ihren Körper je nach Jahreszeit entweder der warmen Zentralheizung oder der Belüftung durch Klimaanlagen aus. Dabei brauchen Sie und Ihre Haut klare, frische Luft. Umwelteinflüsse, gepaart mit dem täglichen Stress des Pendelns, von Meetings und engen Terminplänen, können zu fahlem bzw. glanzlosem Teint führen. Deshalb ist es wichtig, sich bei der Arbeit Zeit freizuschaufeln, in der Sie frische Luft schnappen können und vom Computer wegkommen. Achten Sie immer auf ausreichend Feuchtigkeitspflege, um Ihre Haut gut mit Feuchtigkeit versorgt zu halten und zu schützen.

Ursache 5: Mangelnde Bewegung

Wie der restliche Körper profitiert auch Ihre Haut von täglicher sportlicher Bewegung, die zu strahlend schönem Teint beitragen kann. Ist Ihnen schon einmal aufgefallen, dass Ihre Haut dieses gesunde, jugendliche Strahlen bekommt, wenn Sie beim Sport Ihren Herzschlag wirklich in die Höhe getrieben haben? Sowohl Ihr Körper wie auch Ihre Haut profitieren davon! Versuchen Sie, jeden Tag Sport zu treiben; selbst wenn Sie nur einen Spaziergang zur Entspannung nach der Arbeit machen.

Autorin: Schönheitsexpertin Jacquie Carter. Jacquie ist Direktorin für Äußere Ernährung bei HERBALIFE.

* Personentests mit visueller Begutachtung durch Experten in Intervallen von 2, 4 und 7 Tagen. Bei 46 % der Teilnehmer zeigten sich Unterschiede
de-DE | 10.12.2018 12:39:42 | NAMP2HLASPX03